五脏养生也分季节性 凭证四季隆替能耐调以及运作

在古人看来，脏养作化精血汗使人体与做作调以及，生也是分季保障人类在做作界中瘦弱存在的根基。而这种“人与做作”的节性季隆及运通应关连中，最清晰的凭证便是人体五脏与四季隆替之间的不同性。

《黄帝内经·素问·经脉别论》中提到
：“故年纪冬夏
，耐调四季阴阳 ，脏养作患病起于过用，生也此为常也”。分季假如不凭证五脏的节性季隆及运“做作纪律”，身段就很可能“萎顿驾驶”，凭证激发一系列下场。耐调

肝：春天肝气最旺，脏养作主导着整总体体。生也这个季节降生的分季人 ，由于肝气疏达
，脾性也每一每一最以及善、理性。假如这个光阴不护好肝
，概况其余季节让它“过劳” ，就能导致肝气克伐偏激，导致肝气有力升发而郁滞，进一步引起脾胃功能受损或者神色郁结等症 。

心：夏日心气最旺  ，是身段的主宰。《黄帝内经》以为“心主神明”，心气旺则神清气爽 ，因此 ，这个季节降生的人每一每一脾性外向、沉闷好动
、社交普遍 。尽管，假如心火偏激，则火热之邪简略导致皮肤疮疡等疾病；而偏激运用，心气不支时则可能导致心气衰竭 ，带来心脏病等危害。

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